Gyömbér- citrom tonik

Nyakunkon az influenza szezon, ráadásul ez a mostani fajtája igencsak makacs. Több ismerősöm is legalább egy hétig betegeskedett és nagyon nehezen gyógyult fel. Én nem szoktam félni  a járványoktól, inkább a megelőzés híve vagyok. Fontosnak tartom, hogy rendszeresen végezzek testmozgást, kipihent legyek és vitaminokat szedjek. Emellett pedig mindenféle házi  praktikát is szívesen kipróbálok, ami pluszban erősítheti az immunrendszeremet. A most következő recept nem saját fejlesztés, hanem egy angol vlogger -Lydia Millen- csatornáján hallottam, aki sokat betegeskedett és az orvosa tanácsára elkészítette ezt a főzetet, amit minden reggel fogyaszt. Nem tudom mennyire ismeritek őt, ezért úgy döntöttem megosztom ezt a receptet itt, hogy minél több mindenki kipróbálhassa, hiszen nagyon egyszerű, természetes összetevőkből áll és hatásos.

Hozzávalók:

  • 3 db citrom
  • 100 gramm gyömbér
  • 500 ml víz

Reszelj 500 ml vízbe 100 gramm gyömbért. Forrald fel, majd hagyd állni 45 percig. Ezután facsard bele 3 db citromnak a levét és szűrd át a főzetet a gyömbér miatt. Ha gondolod ízesítheted még egy evőkanál mézzel.

Én egy üvegben tárolom a hűtőben és minden reggel shotként fogyasztjuk, de ráérősebb napokon egy bögre forró vízzel öntjük fel, hogy tovább tartson. Egy héten elég egyszer elkészíteni és megvan a heti adag.

 

 

 

Kipróbáltam: Remington Reveal Arctisztító kefe

Ismeritek azt az érzést, amikor hulla fáradtak vagytok, alig várjátok, hogy bekerüljetek az ágyba, de előtte még muszáj lemosni az arcotokról az aznapi sminket és szennyeződéseket?! Ilyenkor legszívesebben kihagynám ezt az egész “macerát”, de nincs mit tenni, ha szép bőrt szeretnék, akkor erőt kell venni magamon. Most, amikor írom ezeket a sorokat hasonlóan érzek, hiszen egész nap jöttem-mentem és csak most tudtam időt szakítani a blogra, utána pedig még vár az esti arctisztítás. Ennek ellenére az utóbbi időben nem tartom unalmasnak, ehhez pedig az kellett, hogy olyan eszközöket és termékeket használjak, amiket kedvelek és hatásosnak találok. A mai posztban az egyik ilyen eszközről lesz szó.

Karácsonyra kaptam ezt az arctisztító készüléket és már tesztelem egy ideje, úgyhogy jöhet is a véleményem róla.

A dobozban egy arctisztító készülék található 3 db fejjel (normál, gyengéd és masszázs), egy töltő és egy neszesszer. Egy feltöltéssel legalább 30-szor tudom használni, szóval nem kell minden este  bedugni a konnektorba. A normál fejet használom tisztításra a mindennapokban, a masszázs fejjel pedig tök jól fel tudom vinni az arckrémemet. 3 különböző sebesség fokozattal működik, én úgy szoktam, hogy reggel a legalacsonyabb, este sminklemosás után pedig a legmagasabb sebességen használom. Miután felvittem az arclemosót az arcomra (lehet közvetlenül a kefére is), bevizezem a  kefét (nyugodtan érheti víz) és elkezdem vele tisztítani az arcomat. Minden 20 másodpercben jelez és ekkor áttérek a következő részre, összesen 1 percig tart vele az arctisztítás. Az ígérete szerint 10-szer hatásosabb, mint a sima kézzel történő arcmosás, amit az első használat után már éreztem is.

Nagyon megszerettem ezt az arctisztító kefét, tetszik a dizájnja és effektív is. Ti használtok valamit arctisztításhoz vagy csak simán kézzel mostok arcot?

Kék fény, ami ugyanolyan káros, mint az UV sugárzás

A HEV, vagy ismertebb nevén a kék fény egy újabb sugárzás, a mai kor velejárója, ami szintén károsítja, öregíti bőrünket.  A látható fény kék és a lila összetevőjét jelöli, ami a napsugárzásban is megtalálható. Károsítja látásunkat és bőrünk is öregszik tőle. Ennek a fénynek egész nap kitesszük a bőrünket, hiszen a monitorok, telefonok, TV-k is rendelkeznek kék fénnyel.

Paula Begoun, a Paula’s Choice alapítója szerint egy 30 faktorszámnál magasabb, UVB és UVA ellen is védő, antioxidánsokkal dúsított fényvédő szuper megoldás a kék fény ellen. Ez a nagy energiájú fény a bőr alsó rétegeibe is eljut, ahol szabad gyökök képződnek, ráncok és pigmentfoltok kialakulásához vezet. Ezért fontos az antioxidáns tartalmú krém. A Dermascope cikke szerint ezeken túl a krém tartalmazzon még: Melanint, Topical Luteint vagy Liposhield® HEV Melanint, amelyek direkt a HEV fény elleni védekezést szolgálják, de az ismert fizikai fényvédő összetevők, a titánium dioxid és a cink oxid is képesek megvédeni bőrünket a HEV fény egy részétől.

Van jó tulajdonsága is: fokozza az éberséget, javítja a hangulatot és a memóriát. Viszont ez a bejegyzés most arról szól, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy bőrünket kevésbé károsítsa. Szerencsére egyre több cég ismeri fel ezt az új veszélyt, úgyhogy több krém közül is választhatunk.

A  Kylie Skin arckrémje tartalmaz banánlevél, zab és narancshéj kivonatot, shea vajat, aloe verát, de ami most a legfontosabb az az indiai ginseng kivonat, ami segíti a kék fény elleni védelmet. Elvileg szuper sminkalap is, úgyhogy én tervezem is beszerezni ezt az arckrémet.

A Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF30  széles spektrumú fizikai fényvédő antioxidánsokkal. Az Anti Pollution System elv alapján az 5 legfőbb környezeti ártalom káros hatásaival szemben segíti a bőr ellenállását: a légszennyezés, a káros UV és HEV fények, a cigarettafüst, a szmog és a károsanyag-kibocsátás. Tartalmaz  C-vitamint, niacinamide-t,  édesgyökéret,  kiwi és argán olajat.

A NIOD Survival 30 egy fizikai fényvédő, támogatja a bőr UV, HEV és Infravörös sugarakkal szembeni védekezőkészségét, erősíti a bőr stresszel és környezeti ártalmakkal szembeni ellenállását és antioxidánsokat is nagy mennyiségben tartalmaz.

Az Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex a szemkörnyék ápolására lett kifejlesztve. Segít az alváshiány, UV, környezetszennyezés, valamint kék fény látható hatásain. Megelőzi a szabadgyökök által okozott károsodást.

A krémeken túl mit tehetünk ellene? Állítsuk át éjszakai üzemmódba a telefonunkat, használjunk monitor szűrőt, kék fény szűrős szemüveget a számítógépezéshez és napszemüveget a szabadban.

Forrás:

https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/sun-care/high-energy-visible-hev-light-and-skin-damage.html

Könyvajánló: II. Erzsébet ruhája: egy királyi esküvő története

Karácsonyra kaptam ezt a könyvet és amint elkezdtem olvasni szinte abba se bírtam hagyni. Szeretek minden olyan történetet ami királyokról és királynőkről szól, játszódjon az akár a régebbi vagy a jelenlegi időben. Egy darabig azt hittem, hogy ez a könyv igaz sztori, aztán végül kiderült, hogy a cselekmény végig kitaláció, viszont azért vannak benne megtörtént dolgok. Ilyen például, hogy tényleg a Hartnell divatház készítette el II. Erzsébet királynő esküvői ruháját, valamint az írónő felkeresett egy abban az időben ott dolgozó lányt, aki elmondta hogyan is nézett ki egy átlagos munkanapjuk. Valóban megtörtént az is, hogy a műhelyben dolgozó összes lány hímezhetett egy picit a királynői ruhára. A karakterek és a történeteik viszont fikció. A cselekményt 3 nézőpontból látjuk, Ann és Miriam az 1947-es évben élnek és ők a fő hímzői a ruhának. Heather sztorija pedig 2016-ban kezdődik, amikor is megtalálja nagymamája (Ann) hímzésmintáit és kutatni kezd a múltjában. Több mindent nem árulok el a sztoriról, mert nem szeretnék spoilerezni, de tényleg egy jó kis regény, történelmi és romantikus elemekkel. Ti mit olvastatok mostanában?

2019

Tudom nem sok ember van így vele, de engem a január elseje mindig jobban vonzott, mint a Szilveszter este. Tegnap óta vártam, hogy eljöjjön ez a nap, hiszen számomra ez az egész éves tervezgetésről és újrakezdésről szól. A hétfőkkel is így vagyok egyébként, nem tartozok azok közé, akik utálják, inkább várom, hogy elkezdődjön egy új hét új célokkal. Most pedig egy új év új célokkal következik! Már maga az évszám is tetszik, elég esztétikus 2020, igaz?! Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem mindent, ami fontosabb volt a 2019-es évemben, jó így egyben látni az egészet.

Január: nagyon büszke vagyok arra hogy a Vichy-vel együttműködtem, nyereményjátékot is szerveztünk együtt, aminek nyertesét ebben a hónapban hirdettem ki.

Február: 6-án van a névnapom, amit Marcival egy szuper indiai étteremben ünnepeltünk. Ide is jutott egy együttműködés a Benpotter bracelet-tel, akik gyönyörű ásvány karkötőket készítenek. Ebben az évben ez a hónap nagyon fontos az életemben, mert évek óta szerettem volna megműtettni az orromat, és végre eljött az idő. Életem egyik legjobb döntése volt és tudom itthon az ilyen műtéteket sokan titkolják, mert félnek az ítélkezéstől, de engem ez egyáltalán nem érdekel. Sokkal jobban érzem magam így, és csak ez a fontos.

Március: Végre megvettem a kamerámat és elkezdtem youtube videókat készíteni normális minőségben. Igaz, csak szeptember óta készítek rendszeres tartalmat a csatornámra, ami meg is látszik, hiszen azóta egyre többen vagyunk! <3 Ebben az évben egész sokat utaztunk, az első hely amit meglátogattunk Recsk, ahol szuper hétvégét töltöttünk el és kirándultunk az erdőben, vlogoltam is róla.

Április: Újabb Vichy együttműködés! <3 Ebben a hónapban van a szülinapom, ajándékként pedig softboxokat és háttereket kaptam Marcitól, Aputól pedig egy ringlightot, szóval bővült a videózáshoz a felszerelésem és a minőségen is hatalmast dobott! Meg kell említenem a Fűvészkertben tartott Sakura ünnepet is, ahol cup sushit készítettünk Anyuval és olyan jó élmény volt, hogy idén se hagyom ki! Egy előadáson is voltam, aminek témája a Dior kiállítás és megfogadtam , hogy valamelyik országban én is meg fogom nézni élőben azt a kiállítást! A hónap utolsó napján pedig részt vettem a Joy magazin által szervezett brunchon, amit bloggereknek tartottak.

Május: Nagypapámat megműtötték és hála Istennek minden sikerült. Azóta is egészséges, ugyanúgy járja a boltokat és tevékenykedik a kertben. <3

Június: Az Arriba Taqueria-ban (ami a kedvenc mexikói éttermem) megtanultuk az ottani guacamole receptjét egy workshoppon. Bármennyit meg tudnék belőle enni, annyira finom! Anyuval elutaztunk Milánóba, amit már évek óta tervezgettünk, és megfogadtuk, hogy ezentúl minden évben elmegyünk valahova, hiszen nagyon fontosak az emlékek, az, hogy megismerjünk új dolgokat és jól érezzük magunkat. Nagyon tetszett a város és a hangulat, szintén vlogoltam róla. A hónap végén pedig Balatonon töltöttünk el pár napot Marcival, ahogy minden évben szoktuk. (erről is van természetesen videó, nagyon belejöttem 😀 ) Az Inglottal pedig több együttműködésem is volt a hónapban, valamint a Vöslauerrel is, ami a kedvenc ásványvíz márkám és évekkel ezelőtt nem gondoltam volna, hogy ez történik!

Július: Az Inglot meghívott a legújabb kollekciójuk bemutatására. Részt vettem az Activia brunchján. Anyuval pár napot Röjtökmuzsajon töltöttünk a Szidónia kastélyban, ami hivatalosan is a kedvenc magyar szállodám lett! Szuper az elhelyezkedése, hiszen nagyon közel van Ausztria, úgyhogy 2 napra is átmentünk, egyik nap Bécsbe, másik nap a SCS-be Primarkba és még pár üzletbe. A Festetics kastély is közel van, így oda is ellátogattunk.

Augusztus: Én lettem a Remington egyik nagykövete, amire már nagyon régóta vágytam! Részt vettünk egy japán főző tanfolyamon, amit Anyu szülinapjára vettem, és nagyon fincsi fogások elkészítését tanultuk meg. Az egyik barátnőm pedig babaváró bulit tartott, ahol kiderült, hogy kislánya fog születni, méghozzá most januárban! 🙂 Elindult az Organic Shop versenye. 🙂 Másik nagy vágyam is teljesült: részt vehettem a Maybelline és Cosmopolitan blogger iskolában, ennek hatására kezdtem el a rendszeres blogolást és videózást.

Szeptember: Én lettem a szerencsés nyertes az Organic shopnál, így pedig a márka nagykövetévé váltam fél évre! <3 Még mindig tart, szóval figyeljétek az instagram oldalamat. 🙂 Marcival egy hetet töltöttünk Szicíliában. Nagyon magával ragadott a hely, nem is gondoltam volna. Finomakat ettünk, gyönyörű helyeken voltunk, megmásztuk az Etnát és sokat strandoltunk. Természetesen vlog is készült róla.

Október: Remington lány fotózás a gyönyörű Mystery Hotelben! Szuper képek készültek és mindenki nagyon kedves volt. <3 Együttműködés a Femme Luxe márkával, akikkel azóta többször is volt közös munkám! Azért is vagyok büszke rá, mert egy angol cég, akik bizalmat szavaztak nekem itt Magyarországon. A Maybelline különdíjasa lettem a blogger iskola versenyében, ami szintén hatalmas vágyam volt. Részt vettem a Les macarons kollekciójuk bemutatóján, ahol fincsi macaronokat is készítettünk.  Remélem ez még csak a kezdet a L’oreal márkával! 🙂 A Natics márkával is ekkor ismerkedtem meg, akiknél szuper termékeket fedeztem fel, majd decemberben sor került velük egy együttműködésre is.

November: A L’oreal meghívott a Budapest Central Europian Fashion Weekre, ahol első sorból élvezhettem a legújabb kollekciókat. Gurtnit elvittem egy IKEA-s karácsonyi fotózásra, valamint én is részt vettem egy karácsonyi fotózáson, ahol sok tartalmat tudtam készíteni. Az Olívia natural is megkeresett egy együttműködés miatt, szintén szuper termékeket ismertem meg. A Brauntól pedig megkaptam tesztelésre a legújabb IPL készüléküket, ami igencsak gáláns ajándék és nagyon örültem neki! Valamint a Luxfactor-ral is volt egy szuper együttműködésem.

December: Elmentünk a bécsi karácsonyi vásárba, szuper volt! 🙂 Idén én is elindítottam a karácsonyi témájú Vlogmas sorozatot a csatornámon. Végre nekem is lett egy virágokkal borított macim a RememBear jóvoltából! 😀 A Remingtontól egy nagyon effektív arctisztító gépet kaptam karácsonyi ajándékként, annyira hálás vagyok, hogy ilyen kedves céggel kerültem kapcsolatba! <3 A youtube csatornámon egyre csak növekszünk, köszönöm Nektek! <3 Az egész decemberem csodásan telt, hiszen a munkahelyemen leállás történt, aminek következtében végre nem kell éjszaka dolgoznom, szabadak a hétvégéim és az összes ünnepet a szeretteim körében tölthettem! <3

Nagyon jól zártam ezt az évet, rengeteg jó emlékkel, megismertem több céget, sok együttműködésem volt, minden szerettem egészséges! Biztos vannak dolgok, amiket kihagytam a fenti listámról, minden lehetőségért hálás vagyok, ami 2019-ben történt velem!